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81 idee per liberarsi dalla rabbia

di Marie Borrel
81 idee per liberarsi dalla rabbia
ISBN:
344-2455-1
Pagine:
96
Prezzo:
€ 4.50 ( € 5.00 )

Questo piccolo libro viene in soccorso ai tipi focosi e collerici, coloro che di fronte ai piccoli contrattempi del vivere quotidiano perdono le staffe, s’infuriano e sbraitano, compromettendo i rapporti con gli altri e generando attorno a sé tensione e disagio.
Imparare a essere meno rabbiosi è possibile. Si possono scoprire molti modi intelligenti di dominare l’ira più viscerale, piccoli trucchi e astuzie per trasformare tutta l’energia insita in uno sfogo violento in energia positiva dalla quale è possibile trarre forza, idee e creatività.

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