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La pratica dei mantra

di Gertrud Hirschi
La pratica dei mantra
ISBN:
344-2258-8
Pagine:
256
Prezzo:
€ 13.05 ( € 14.50 )

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste in una formula (una o più sillabe, o parole o frasi),  che viene ripetuta per un certo numero di volte (Namasmarana) al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico. Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM). In questo libro l’autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.

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