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Le 10 regole per vincere il panico

di Antony - McCabe

ISBN:: 344-1868-0
Pagine:: 192
Prezzo:: € 7.23 ~~( € 8.50 )~~

A tutti capita di cadere preda del terrore: il cuore batte all'impazzata, ci manca il respiro, le mani e i piedi diventano gelati. Reazioni fisiche alla paura di questo genere sono strettamente legate all'istinto di sopravvivenza. Eppure ci sono tante persone per cui il cosiddetto "attacco di panico" è un appuntamento a sorpresa in situazioni che nulla hanno di cui preoccuparsi. Ecco perciò l'importanza di un manuale come questo, che fornisce soluzioni pratiche e approcci mentali per fronteggiare una patologia per la quale la medicina ufficiale non ha ancora elaborato una cura.

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